Aktualności

Szukaj

3 minut(y) czytania

Konsekwencje siedzącego trybu życia

Z wielu publikacji wynika, że siedzący tryb życia jest jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego. Zbyt mała aktywność...

2 minut(y) czytania

Ból karku i szyi - problem, który należy "brać na klatę"- dosłownie!

Prowadzisz siedzący tryb życia, który przyczynia się do powstawania zaburzeń postawy ciała? Ból karku i szyi jest Ci bliski? Dowiedz się...

1 minut(y) czytania

Aktywna przerwa- ćwiczenia na stojąco z wykorzystaniem krzesła (VIDEO)

Chcesz z nami ćwiczyć? Sprawdź nasze zajęcia LIVE